인스타그램 스타들의 페이크?

인스타그램 피트니스 커뮤니티는 매우 크고, 나날이 성장하고 있다. 그들은 ‘완벽한 몸매’라는 다소 불가능한 목표를 가지고 있다. 사진 상으로는 늘 건강식을 먹을 수 있을 정도로 돈과 시간이 여유로워 보이지만, 모든 것을 믿어서는 안 된다.

인스타 피트니스 모델이 각종 브랜드의 ‘날씬한 차’를 광고한다. 보통 부엌에서 포즈를 취하며 차가 다이어트에 미친 영향에 대해 부가설명을 붙이는데, 광고에 넘어가 주문해볼까 고민한다면 조심하라. 특정 차를 마신다고 몸무게가 줄어든다는 사기에 넘어가면 안 된다. 인스타 모델들도 이미 아는 사실이지만 돈을 받기 때문에 홍보해주는 경우가 많다. 진짜 살을 빼고자 한다면 음식을 줄이고 운동을 하면 된다.

몇몇은 섭식 장애를 앓고 있기까지 하다. 슬프지만 무조건 운동과 건강식에 집착하는 것은 섭식 장애의 증상일 수 있다. SNS에서 완벽하게 보여야 한다는 압박감에 인스타 피트니스 모델 중 일부는 날씬한 몸매를 유지하기 위해 굶는다. 날씬해야지 인스타그래머로서 성공한다고 믿는 것이다. 실제로 섭식 장애는 여성 운동 선수의 3대 증상으로 알려져 있다. 젊은 여성이 적은 양의 음식을 섭취하면서 무리한 운동을 할 때 발생할 수 있다. 많은 인스타 피트니스 모델들이 무리하지 않고 건강한 생활을 하고 있지만 몇몇은 사진을 찍기 위해 굶거나 더 많은 팔로워를 위해 혹독한 다이어트를 견뎌내기도 한다.

회사에서 스폰서하는 완벽 복장도 무시할 수 없다. 귀여운 요가바지에 탱크탑을 사려면 제법 돈이 든다. 평범한 여성들에게는 쉬운 일이 아니다. 우리는 빛이 바랜 헌 옷이나 공짜 티셔츠를 입고 운동하는 경우도 많은데, 이는 전혀 문제가 되지 않는다. 건강해지기 위해서 좋은 운동복을 살 필요가 없다는 것이다. 인스타 피트니스 모델이라면 회사에서 예쁜 운동복을 지원하는 경우가 많다. 유명 인스타그래머의 운동복을 부러워하기보단 그냥 편한 옷을 입고 마음을 여유롭게 가지는 것이 좋다. 그들이 그렇게 많은 운동복을 보유하고 있는 것은 여러 브랜드에서 홍보 차원으로 보냈기 때문이다.

또, 그들도 언제가 행복하지만은 않다. 누군들 언제 어디서나 행복할 수만은 없다. 누구나 기억하기 싫은 안 좋은 기억들이 하나쯤은 있기 마련이다. 힘든 운동을 포기하고 싶을 때도 있을 것이고, 목표를 달성하지 못해 그저 침대에 누워서 울고 싶은 날이 있을 수도 있다. 몸이 무거워서 침대에서 기어 나오는 경험도 할 것이며 아침에 체중계에 올라가서 아무런 변화가 없는 숫자를 보고 억장이 무너질 수도 있다. 우리가 좋아하는 인스타그래머도 이런 날들을 거친다. 그저 공유하지 않을 뿐. 모델이라고 해도, 누구나 피트니스의 여정이 완벽하고 쉬울 수는 없다.

즉흥적으로 보이는 것도 사실 노력의 산물이다. 인스타 피트니스 모델이 완벽한 자세로 묘기를 부리거나, 힘든 동작을 해내고, 엄청나게 유연하다고 해도 이 즉흥적으로 보이는 동작의 배경에는 무던한 노력이 필요하다. 우연히 찍힌 것처럼 자연스러워도 그런 ‘인생샷’을 건지기 위해 수백 장씩 찍기도 한다. 가장 날씬해 보이는 각도를 찾고, 만족스러운 사진이 나올 때까지 지인이 사진을 찍도록 시키기도 한다. 그러니 즉흥샷처럼 보이는 사진들을 보고 낙담할 필요는 없다.

또, 생각하는 것만큼 운동을 많이 하진 않을 수도 있다. 인스타그래머가 헬스장에서 찍은 사진을 올리는 날이라고 그 날 운동을 했을 것이란 확신을 할 필요는 없다. 그들도 며칠 전의 사진을 늦게 올리는 게 가능한 사람들이다. 오늘 아름다운 요가 자태를 올린다고 해서 아침 5시부터 부지런히 요가를 했다는 뜻은 아닐 수도 있다는 말이다. 몇 주 전 사진일 수도 있고, 아이스크림을 먹으며 업데이트를 할 수도 있는 것이다. 인스타그램은 일기장이 아니다. 누구나 쉽게 조작할 수 있기 때문에 있는 그대로 받아들이지 않아도 된다.

‘포샵빨’도 잊지 말자. 실제로 본 적도 없는 비정상적인 몸매를 자세히 보며 나는 아무리 운동하고 굶어도 그렇게 될 수 없다는 생각이 들 수도 있다. 하지만 다이어트뿐만이 아닌 무언가가 더 들어간다. 바로 필터. 특정 조명, 필터를 이용하면 더 날씬해 보인다는 점을 이용해 사진을 찍는데다가 사진 편집 어플리케이션도 나날이 들어나는 추세이다. 기술과 함께라면 킴 카다시안 같은 탄력 있는 엉덩이도 보정해낼 수 있다. 모델과 비교하는 것은 그만하자.